乱れた食生活を正す為、最近野菜ジュースを飲むようにしている。
本当は野菜を食べたほうがいいんでしょうが、平日は料理する元気もない。というか、時間がない・・
なので、毎日飲んでおります。
最近は、青の野菜とか緑の野菜とかいうものが、コンビニで買えるので、飲んでいる。
が、私は普段お酒をよく飲むので、どうも肝臓が心配なのである。
なので、お酒をよく飲む人にいいものを探したところ、青汁がいいらしい。ということが分かった。
ということで、飲むようにしているが、マズイ・・
続きそうにないけど、健康のことを考えて飲み続けようかと考えております。。。
続くかな